HANA VOLFOVÁ

V roce 2015, s mou první certifikací ve výživě, se začala psát nová kapitola. Nezačala velkou ambicí, ale velkou potřebou porozumět vlastnímu tělu.

Proč reaguje tak, jak reaguje. Proč se cyklicky vracím ke stejným vzorcům. Proč mě žádná dieta, žádný plán, žádný vnější systém nikdy dlouhodobě nedržel.

Postupně se má cesta prohlubovala. Povrchní odpovědi mi přestaly stačit. Chtěla jsem porozumět příčinám svých extrémů a dešifrovat emoce, které mě ovládaly.

Tato zvědavost mě dovedla k somatické práci, dechové práci a hlubokým transformačním procesům. Začala jsem chápat, jak funguje nervový systém, jak moc se trauma ukládá v těle ženy a proč tělo reaguje dřív, než stihne mysl cokoliv zpracovat.

Každá nová zkušenost byla krokem k integraci mého příběhu. Vrstva po vrstvě. Od výživy přes hormony, přes nervový systém až k somatickému prožívání.

Zamilovala jsem si ten proces, se všemi jeho vrstvami, bolestmi i průlomy a stal se mým vlastním posláním.

Dnes už před sebou neutíkám.

Dovolila jsem si zpomalit a svému tělu i sobě doopravdy naslouchat. Vím, kdo jsem. A vím, co už ke mně nepatří.

Jsem k sobě jemnější a přitom vnitřně pevnější než kdy dřív.
Už nemám potřebu nic dokazovat.

Důvěřuji svému hlasu.
Dávám prostor svým emocím, aniž by mě ovládaly.
Ve svém těle se cítím doma.

Pořád rostu a pořád dělám chyby, ale ten věčný vnitřní bič jsem odložila.

Síla ženy není v tom, kolik vydrží.
Je v tom, že ví, kým je.
A stojí si za tím.

Protože přesně takové místo jsem sama kdysi zoufale potřebovala...

Místo, kde žena přestane se svým tělem válčit a začne mu rozumět. Kde se nesnaží být někým jiným, ale vrací se k tomu, kým vždycky byla. Kde může být zranitelná i silná zároveň. Kde nemusí nic dokazovat, ale může všechno změnit.

Heal&GLOW® Academy jsem postavila na tom, čím jsem si sama prošla. Na práci s nervovým systémem, hormony, výživou a somatickým prožíváním. Na cestě zpět k ženství, sebehodnotě, zdravým vztahům a vlastní sexualitě.

Na desítkách výcviků v ČR i ve světě. Na tisících hodinách vlastní hluboké práce. A především na nespočtu žen, které touto cestou prošly se mnou.

Tohle není teorie. Je to cesta, která začíná v těle a vede k životu, který ti konečně patří.

A já vím, kudy vede. Protože jsem ji prošla první.