AUTORKA METODY HEAL&GLOW®
HANA VOLFOVÁ
... asi bych řekla, že jsem mentorka, speaker, digitální tvůrce, ale hlavně žena, kterou pořád neskutečně baví objevovat život.
Už více než 10 let pracuji se ženami a za tu dobu jsem měla tu čest spolupracovat v rámci svých programů s více než 3 000 ženami.
Jsem autorkou vlastní metody Heal&GLOW®, stejnojmenného vlajkového programu a zakladatelkou své vlastní prožitkové akademie - Hana Volfová Academy.
Tvořím programy a audionahrávky, píšu, mluvím a stojím na pódiích. Otevírám témata, kterým sama věřím a asi nikdy mě nepřestane zajímat jedna věc.. co všechno je pro nás vlastně možné a jak skvělý ten náš život vlastně může být.
Moje práce se za ty roky změnila opravdu hodně.
Protože já taky. :-)
HANA VOLFOVÁ A HEAL&GLOW® BYLY ZMÍNĚNY V MÉDIÍCH JAKO...
Kdysi jsem začínala u výživy a ženského těla, což je něco, co mě baví dodnes. Čím víc jsem ale studovala, pracovala se ženami a sama procházela svou vlastní cestou, tím méně mi dávalo smysl dívat se na člověka jen z jednoho úhlu.
Tělo bez hlavy nedává smysl.
Hlava bez těla taky ne.
A pro mě osobně by tomu všemu chybělo ještě něco dalšího...
Duchovní přesah.
Ano.. jsem hodně spirituální člověk.
Věřím v Boha, v energii, v sílu naší intuice i v nekonečné vědomí. A taky v to, že ne všechno v životě potřebujeme umět racionálně vysvětlit, aby to pro nás bylo skutečné.
Současně s tím ale.. potřebuju mít nohy pevně na zemi.
Moje spiritualita pro mě proto není o tom odletět někam na Kamčatku, zavřít se do jeskyně, meditovat a čekat, co mi přistane do klína...
Potřebuju ji ŽÍT.
Každý jeden den...
Chci ji cítít v tom, jak žiju a jak se doopravdy cítím uvnitř mého těla. V mých vztazích, lásce, práci i penězích...
V tom, jak se v životě rozhoduju, koho si pouštím k sobě, jaké mám hranice a co tvořím.
A také kolik si toho dovolím přijímat a po čem hluboce toužím...
Zkrátka a dobře... v tom, jak se mi v tomhle úplně normálním lidském životě vlastně žije. ♥️
Protože pojďme si říct...
Můžeme vědět úplně všechno o sebelásce, ženské energii, manifestaci nebo nervovém systému...
Ale pokud se to nepropíše do našeho života, co se vlastně změnilo a k čemu to všechno vlastně je?
I proto se možná v mojí práci přirozeně potkávají světy, které sama nechci oddělovat.
Tělo. Mysl. Energie. Vědomí. Ženství.
A hlavně... skutečný život ✨
Netřeba si vybírat mezi tím, jestli budeme stát nohama pevně na zemi, nebo věřit v něco, co nás přesahuje.
Stejně jako si nemusíme vybírat mezi vděčností za to, co máme a touhou po něčem větším.
NEVÍM, JAK TY, ALE...
Chci zažívat vnitřní klid a současné mít velké vize a sny...
Být spokojená s tím, co mám a pořád chtít víc...
Umět přijímat a přitom tvořit o 106...
Milovat svůj život takový, jaký je ... a zároveň si dovolit ho expandovat a tvořit dál a dál.
A dnes už si to dovolím...
Jasně.. pořád se učím, pořád rostu, pořád měním názory a taky pořád dělám chyby. A někdy mám pocit, že vlastně nevím vůbec nic. :-))
Ale... miluji být JÁ.
Cítím se ve svém těle jako doma..
Vím, kdo jsem a co chci..
Naprosto miluju svoji práci...
Mám obrovské sny...
A když miluju, miluju naplno...
Tvořím o 106.
Stále chci cestovat, zažívat, růst, vydělávat, smát se, užívat si svoje tělo i úplně obyčejný upršený úterky doma...
Už nepotřebuju čekat, až budu jednou nějaká „hotová“ verze sebe, abych si dovolila svůj život opravdu žít.
Protože po všech těch letech práce na sobě mi došla možná ta nejjednodušší věc ze všech....
SEBEROZVOJ A PROCES UZDRAVOVÁNÍ NENÍ CÍLOVÁ DESTINACE.
A přesně ten já chci žít naplno... Po svém... A se vším, co k němu patří 🫂
... protože přesně tohle pro mě znamená žít svoje GLOW ✨
ZAČÁTEK PŘÍBĚHU...
A díky tomu vím, jaké to je necítit se dobře ve vlastním těle, i když děláš všechno pro to, abys ho změnila. Vím také, jaké je to hledat svoji hodnotu venku, chtít mít všechno pod kontrolou a neustále překračovat svoje vlastní hranice.
A postupně se sama sobě vzdálit natolik, že už vlastně ani nevíš, co chceš TY... A kdo jsi TY.
Prošla jsem si poruchami příjmu potravy, závislostmi, extrémně toxickými vztahy a součástí mého života byla také kapitola v erotickém průmyslu. Co si budeme, nebyly to jednoduché roky...
Ale možná právě díky nim dnes znám tu druhou stranu a vážím si jí nejvíc na světě...
Ten pocit, cítit se sama v sobě jako doma.
Mít se DOOPRAVDY ráda.
Přestat svoji hodnotu hledat někde venku.
Vědět, kdo jsi, co chceš ... a hlavně si dovolit podle toho naplno ŽÍT.
Dnes už žádnou část svého příběhu nepotřebuju schovávat.
Nepotřebuju ji přepisovat ani z ní dělat něco hezčího, než ve skutečnosti byla. Patří ke mně...
Ale už dávno neurčuje, kdo jsem. Moje minulost je součástí mého příběhu, ne mojí identitou...
Hana Volfová
Proč v životě děláme to, co děláme?
Proč se sebou někdy tolik bojujeme a jsme na sebe zlé, i když víme, že nám to ubližuje?
Proč se záměrně sabotujeme, i když na oko říkáme, že chceme lásku a úspěch?
A co všechno se může změnit, když začneme opravdu rozumět samy sobě?
Nejdřív jsem všechny tyhle odpovědi hledala pro sebe..
Tehdy jsem ještě neměla ani poněti, kam mě to celé jednou zavede...
HANA VOLFOVÁ
Více než 10 let studia, praxe a hledání souvislostí
Studium pro mě nikdy nebylo "sbírání certifikátů".
Bylo to hledání odpovědí, které mi do té doby nikdo nedal.
A pořád pokračuji...
✦ 2026 — Breathwork Facilitator Training - Breathing Space (intenzivní roční výcvik)
Za více než deset let mě moje zvědavost a studium zavedly do různých oblastí, které se dnes přirozeně potkávají v mé práci...
▫️ VÝŽIVA, METABOLISMUS, TĚLO ▫️
2015 — Nutrition Consultant (Dexter Academy)
2016 — Sports Nutrition Specialization (Dexter Academy)
2019 — Performance Nutrition Coach Level 1 (Clean&Health Fitness Institut, Manchester)
2019 — The Art of General Population Transformation (Clean&Health)
2019 — Complete Bodybuilding Contest Prep s Dr. Layne Norton (Bologna)
2024 — Training The Female Athlete (Clean&Health Institut)
▫️ HORMONY, CYKLUS, ŽENSKÉ TĚLO ▫️
2023 — Tantric Practitioner Training (School of Conscious Therapeutic Touch)
2024 — Health & Longevity Coach (Mindset Academy)
2024 — Menstrual Coach (Certified Excellence)
▫️ NERVOVÝ SYSTÉM, DECH, SOMATIKA ▫️
2017 — Stress Management & Burnout Prevention
2022 — Breathwork Teacher Training (Audra Bear)
2022 — Týdenní pokročilý retreat s Dr. Joe Dispenzou (Londýn)
2025 — Týdenní pokročilý retreat s Dr. Joe Dispenzou (Cancún)
2025 — 10denní pokročilý retreat s Dr. Joe Dispenzou (Cancún)
▫️ ENERGIE A DUCHOVNÍ PRÁCE ▫️
2021 — Violet Flame Practitioner (The Light of Healing)
2022 — Shamanic Practitioner (The Light of Healing)
2025 — Advanced Energy Healing Practitioner (The Light of Healing)
2025 — Akashic Record Healer (The Light of Healing)
▫️ COACHING, MINDSET, TRANSFORMACE ▫️
2020 — Unlocking Human Potential (Jan Mühlfeit)
2021 — Professional Life Coach Certification (Transformation Academy)
2024 — Emotional Intelligence Practitioner (The Priority Academy)
2025 — FUTURE HUMAN by Mindvalley (Dubai)
2025 — Manifesting Your Soul Destiny s David Ghiyam (Paříž)
HANA VOLFOVÁ
To, co vidíš nahoře, je jen část cesty, která stojí za mojí dnešní prací. Jsou v ní také roky vlastní terapie, 1:1 mentoringu, šamanských cest, dalších výcviků, stovky hodin studia a především roky skutečné práce se ženami.
Protože i když si svého vzdělání nesmírně vážím, nikdy jsem nevěřila tomu, že samotný certifikát z člověka udělá dobrého průvodce.
To nejcennější pro mě vždycky vznikalo až ve chvíli, kdy se všechno, co jsem se naučila, potkalo s reálným životem.
S mojí vlastní prožitou zkušeností.
S mým tělem a praxí.
A především pak se ženami, se kterými jsem měla tu čest pracovat.
Právě z toho všeho postupně vyrostl můj vlastní přístup.
Vzala jsem si z různých světů to, čemu sama věřím, co mi dává smysl a co jsem měla možnost skutečně ověřit.
Můj přístup má dnes jméno Heal&GLOW®...
Pamatuj...
Kdyby mi někdo před lety ukázal život, který žiju dnes, asi bych mu nevěřila.
Ale asi právě proto jsem dnes skálopevně přesvědčená, že žádná z nás nemusí zůstat tím, kým byla včera.
Můžeme se měnit. Růst. Přepisovat svoje vlastní pravidla. A znovu a znovu si vybírat, jak chceme ŽÍT.
Já si vybrala svoje.
A teď je řada na TOBĚ. 🤍
S láskou
Hanka
HANA VOLFOVÁ ACADEMY
HANA VOLFOVÁ ⎸⎸ HEAL&GLOW®
Každé pondělí malá dávka GLOW přímo do tvé emailové schránky :) Myšlenky, tipy, moje objevy i novinky, které jinde nesdílím.
A ty budeš vždycky mezi prvními, kdo o nich ví 🖤